à quoi sont dues les crampes nocturnes ?

[Yousra]

Salut, j'aimerais vous poser une question un peu étrange pour vous, à quoi sont dues les crampes nocturnes ? Veuillez s'il vous plaît me donner votre réponse

[Nawel]

Les causes des crampes musculaires nocturnes sont aujourd'hui difficiles à déterminer. Cependant, l'incidence de cette affection augmente en présence de différents facteurs de risques: la grossesse, l'âge (vieillissement), une activité sportive intensive, un régime alimentaire inadapté (apport en sels minéraux et fibres insuffisant) et une insuffisance d'hydratation peuvent favoriser les crampes.