Manger apres avortement

[Jordan]

Bonjour à tout le monde, je voudrais savoir si quelqu'un sait quoi manger apres avortement ? Veuillez s'il vous plaît me répondre !!!

[Dan]

Si vous avez une grossesse terminée, il y aura forcément beaucoup de saignements vaginaux. Ce saignement diminue les niveaux de vitamines B12, B9, B2, la teneur en fer et la riboflavine dans le corps. Pour réduire les risques d'ostéoporose et d'anémie, votre corps doit maintenir l'équilibre nutritionnel entre tous les groupes d'aliments, en particulier en fer, en calcium et en vitamines B.